2015年10月27日
ハーブでほっ♡からだのメンテナンス♪
ラベンダーやローズ、ペパーミントなど・・・・・・
現在ではアロマテラピーの中で利用されていたりと、
今、私たちの暮らしにとても身近なハーブ♡
ハーブのある暮らしは、とても豊かな気分にしてくれます
お料理のアクセントにチョキン！！
リラックスしたいバスタイムようにチョキン！！と、いろんなところでお役立ちハーブたち♪
ハーブには多くの種類があり、それぞれ効能が違うんですが・・・・・
なんだかちょっぴりややこしいですよね( ;∀;)
本日は、ハートマーケットはおすすめする
「お悩みで選ぶハーブ」をご紹介しますね♪
♡
細かく切ってハーブティーに♪
煮沸して、バスタブにドボンとハーブバス！！
「お水に入れて冷やしながら待つだけ」のデトックスウォーター♪
ぜひ、アロマオイルやキャンドルの香りを選ぶ時など、参考にしてみてくださいね(^_-)-☆
好きなハーブ、合うハーブが見つかれば、
「自分のからだのメンテナンス」がちょっぴり上手になりそうですよね♡
♪
ハートマーケットでお取扱いしている６種類の「ハーブティー」**
・ぐっすり ・きれい
・ゆったり ・すっきり
・おつかれ ・笑顔の秘訣（マタニティー用）
６種類の効能に分け、ブレンドしました。
遠方のお客様からのお問い合わせ、ご注文も多く人気のアイテムです♡
メール＆お電話での通販も可能ですので、お気軽に♪(^_-)-☆
現在ではアロマテラピーの中で利用されていたりと、
今、私たちの暮らしにとても身近なハーブ♡
ハーブのある暮らしは、とても豊かな気分にしてくれます
お料理のアクセントにチョキン！！
リラックスしたいバスタイムようにチョキン！！と、いろんなところでお役立ちハーブたち♪
ハーブには多くの種類があり、それぞれ効能が違うんですが・・・・・
なんだかちょっぴりややこしいですよね( ;∀;)
本日は、ハートマーケットはおすすめする
「お悩みで選ぶハーブ」をご紹介しますね♪
◆レモングラスは消化促進作用食欲増進作用＆疲労回復
料理との相性は良く、スープ、カレーや鶏肉、魚などとも良くあいます。
ハーブティはフレッシュでもドライでよくレモンの香りがさわやかで人気です
料理との相性は良く、スープ、カレーや鶏肉、魚などとも良くあいます。
ハーブティはフレッシュでもドライでよくレモンの香りがさわやかで人気です
◆憂うつな気持ち・・ローマンカモミール
ローマンカモミールの香りは安らぎを与えリラックスさせるので、
落ち込みがちな心、不眠症、ストレスに◎
数世紀にもわたって、泣く赤ちゃんをなだめるのに、カモミールが使用されてきたのだそう(+o+)
ローマンカモミールの香りは安らぎを与えリラックスさせるので、
落ち込みがちな心、不眠症、ストレスに◎
数世紀にもわたって、泣く赤ちゃんをなだめるのに、カモミールが使用されてきたのだそう(+o+)
◆血流がとどこおることからくる頭痛にはペパーミント
鎮痛や消炎などに♡
患部に清涼感を与え、痛みの軽減を助けます。
鎮痛や消炎などに♡
患部に清涼感を与え、痛みの軽減を助けます。
◆レモンバームは、緊張を和らげ、呼吸器系のトラブルを緩和する働きがあります。
心身ともに元気がないときは、アイスティーで飲むと、緊張和らげてくれます。
風邪・インフルエンザの時は、ホットで飲むと、発汗を促します。
心身ともに元気がないときは、アイスティーで飲むと、緊張和らげてくれます。
風邪・インフルエンザの時は、ホットで飲むと、発汗を促します。
◆ラベンダーは優れた鎮静作用があり、心身をリラックスさせるので、
ストレスをやわらげ 眠れない時の手助けになります。
枕にラベンダーの精油（エッセンシャルオイル）を１～２滴たらすと、リラックスしますよ。
ストレスをやわらげ 眠れない時の手助けになります。
枕にラベンダーの精油（エッセンシャルオイル）を１～２滴たらすと、リラックスしますよ。
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細かく切ってハーブティーに♪
煮沸して、バスタブにドボンとハーブバス！！
「お水に入れて冷やしながら待つだけ」のデトックスウォーター♪
ぜひ、アロマオイルやキャンドルの香りを選ぶ時など、参考にしてみてくださいね(^_-)-☆
好きなハーブ、合うハーブが見つかれば、
「自分のからだのメンテナンス」がちょっぴり上手になりそうですよね♡
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ハートマーケットでお取扱いしている６種類の「ハーブティー」**
・ぐっすり ・きれい
・ゆったり ・すっきり
・おつかれ ・笑顔の秘訣（マタニティー用）
６種類の効能に分け、ブレンドしました。
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※ホームページお引越しについての大切なお知らせ
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http://amamiheartmarket.sakura.ne.jp/
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